DICTIONARY
用語集
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ダイエット

ダイエットとは、見た目の綺麗さを追求したり医学上の理由で適正な体重にしたりすることを目的とし、習慣的な食事の内容や量を制限することです。一般的な意味では運動やトレーニングによる減量活動も含まれます。